Утренние практики йогой - это прекрасное начало дня!
Приведите свой ум и тело в порядок, настройтесь на весь день, начиная его с внимания к себе, своему дыханию, своему состоянию.
Пробудите свое тело движением!
Занятия проходят на платформе Zoom - вы можете подключиться из любой точки планеты.
Вы также можете получить обратную связь в закрытом чате Телеграм или VK.
Присоединяйтесь! И до встречи на ковриках!
По всем вопросам пишите в телеграм @yoginika
Разовое занятие 500р
(300р если у вас есть абонемент на очные занятия - напишите мне @yoginika для получения промокода)