Блог
Коротко о пранаяме
10.06.2025
Почему в йоге так много внимания уделяется дыхательным техникам?
Пранаяма
#теория
#видео
Дыхательная разминка 13 минут
02.06.2025
Для перераспределения тонуса дыхательных мышц, оптимизации процесса внешнего дыхания, увеличения жизненной емкости легких, развития контроля дыхания.
Пранаяма
#практика
#прана-вьяяма
#видео