Блог
Катха Упанишада
06.02.2026
Легкий для восприятия текст, написанный литературным языком в форме беседы мальчика Начикеты с богом смерти Ямой о том, что же происходит после смерти.
Философия
#теория
#видео
#книги по йоге
Волновая динамика в кошке
26.12.2025
Разогревающее упражнение на позвоночник, усложнения для марджариасаны
Динамические техники
#практика
#видео
#волновая и спиральная динамика
Еще один виток спирали
27.09.2025
Йога-танец волновой и спиральной динамики в окрестностях Сочи
Творчество
#видео
#волновая и спиральная динамика
Разминка плечевого пояса и грудного отдела позвоночника
23.11.2024
Упражнение на координацию и разминку верхнего плечевого пояса
Динамические техники
#практика
#видео
#волновая и спиральная динамика
Кармен-караны
10.04.2024
Отрабатываю караны (динамические техники йоги) под музыку из оперы Бизе "Кармен".
Творчество
#видео
#волновая и спиральная динамика