Блог
Почему в йоге так много внимания уделяется дыханию?
23.01.2026
Уникальный процесс в теле, связанный с психикой.
Пранаяма
#теория
#видео
Как научиться выполнять Уддияна Бадху
12.10.2025
Ключевой момент в освоении это брюшной манипуляции - это расслабленный живот и расширенная грудная клетка
Пранаяма
#практика
#теория
#брюшные манипуляции
Коротко о пранаяме
10.06.2025
Почему в йоге так много внимания уделяется дыхательным техникам?
Пранаяма
#теория
#видео